리버스 스파인앵글 (역척추각)

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이번 편에서는 백스윙탑에서 많이 일어나는 대표적 스윙오류인 "리버스 스파인 앵글 (역척추각) "에 대해서 말씀드리겠습니다. 


"리버스 스파인 앵글"은 백스윙시에 척추의 각도가 바람직한 모습과는 반대방향으로 이루어지는 걸 말하는데요,

흔히들 과도한 백스윙시에 몸통 회전이 아닌, 팔을 과도하게 들어올리려고 할때 일어납니다. 물론, 몸의 유연성과 근련을 넘어선 과도한 백스윙크기를 만들려고 하는게 원인이 되기도 합니다. 


"리버스 스파인 앵글"이 되신다면, 절대로 파워풀하게 볼을 칠 수가 없습니다. 왜냐하면 다운스윙을 제대로 할 수 없기 때문이죠. 또한 허리 부상을 일으킬 수 있으니, 40대 이상골퍼들에게는 더더욱 해서는 안될 스윙오류입니다.


아래 사진을 보시고, 리버스 스파인앵글에 대해 확인하시고, 로리 맥길로이, 어니 엘스, 매트 쿠쳐 같은 세계적인 프로들은 어떤 모습인가도 확인해보세요 


[ 이것이 바로 "리버스 스파인 앵글"]


[아래 사진이 올바른 모습 입니다.]


[차라리 이 모습이 더 낫습니다]


[ 아래 프로들의 모습을 확인하세요 ]

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좋은글 좋네용
조금 이해가 안되요